림프에도움되는음식 썸네일형 리스트형 [림프를 맑게 하는 음식] 림프부종 예방 및 림프순환 뻥 뚫어주는 음식 김포 구래동 양곡성당 피부관리실 리디아스킨케어 얼굴 복부 독소 노폐물 배출 림프순환 전문 마사지 샵 안녕하세요 리디아스킨케어 피부관리실 원장 뷰티영입니다 오늘은 림프부종을 예방하고 림프순환이 잘 되게 만들어주는 음식에 대해 포스팅해볼께요 만성염증을 일으키는 우리 몸속 '지방독' 소장에서 모세현관으로 탄수화물, 단백질이 쪼개지고 흡수되는 반면 림프관으로는 지방이 몰리기 때문에 '지방독'이 쌓이기 쉬워요 우리 몸에 도움이 되는 좋은 지방이 아니라 체내에서 '만성염증'을 일으키는 나쁜 지방이에요 편의상 지방독이라고 할께요 지방독은 음식물 섭취를 통해 들어오지만 몸속에서 대사과정을 통해서 만들어지기도 해요 림프가 막힘없이 흐르게 하기 위해서는 이 지방독을 잘 정리해서 배출해주는것이 가장 중요한데요 림프를 맑게 도와주는 음식은 무엇이 있을까요? [씨앗과 견과류] 나쁜기름은 좋은기름으로 청소해 줄 수 있어요 씨앗.. 더보기 이전 1 다음
